ヘッドスパ、お店でやってもらうと

ものすごく気持ちいいですね

けれど、そこまでお店にも行けないので

 

セルフマッサージで、今日からやっていこうと思います

寝る前や、バスタイムのリラックスした時に

5分間だけ、やってみましょう〜

 

とてもわかりやすくて、簡単です

 

目の疲れや、クマ対策には

こめかみのマッサージが効くんですね(^_^)/

 

楽しみがまた増えました、ありがとうございます!(^^)!

 

 

 

 


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