評価:
--- 株式会社 RealStyle |
50代になると
それまでと同じ運動でも
脂肪の落ち方がゆっくりで
付き方は早いです
1年前との消費カロリーの差は
半分に減りました
お腹周りの肉が
腹筋やらウォーキングやらでは
なかなか減りませんね
おなかに溜まったものも
毎日スッキリできると
おなかはペタンコに近づきますよね
食べるものを我慢したくないし
毎日の通勤がない今は
スレンダートーンとか
ワンダーコアとかの
エクササイズマシンをネットで
検索してみたりしてます
買ってみようかなと
本気で思ってみてます
便秘にきく薬やお茶は
かなり抵抗あるので
自然に出るように
食べるものももっと意識をしてみようと
調べたりしてます
絶対に
お腹をペタンコにするぞ!
今日もありがとうございます)^o^(
- 2015.11.27 Friday
- 美のこと
- 20:59
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- by 彩沙